先日UPされたcool cool phooには

断酒の話が書かれてありました。

まあ、簡単ではないでしょう。

習慣を断つということは口で言うほどイージーではありません。

でも、我慢していると、飲まないことが習慣になる。

そして最終的には断つことができる。

 

それに関して思い出した言葉が

Cheat Day

はい、直訳すると「騙す日」です。

ちなみに、Cheat はかなり広い意味を持ちます。

「浮気」や「不正」にもこの言葉が使われます。

バストーナメントでの不正も、この言葉が使われます。

あんまりいい言葉ではありません。

 

んで、タイトルのCheat Dayですが、

これは実はダイエットの世界で使われる言葉なんです。

ダイエット中の人が、「今日は特別だ」としてカロリー制限などを無視する日を指します。

ずっと我慢してダイエットに励むより、その方が効果があるみたいです。

 

転じて、何かを我慢していた人が「今日ぐらいはいいだろう」と禁を解く時に、

この言葉を使います。

It’a cheat day　とかいって、ケーキなんかをバカスカ食べてしまうわけです。

きっと、最高の気分でしょう。

 

でも、Cheat Day が毎日になってしまう恐れもありますね。

そりでは。